Marcia Barbosa- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя Marcia Barbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1502 ккал

Жир: 75,26г | Белк: 47,87г | Углев: 159,80г. Завтрак: Pão Doce, Grani Amici Pão de Forma de Inhame , Café com Açúcar, Requeijão. Обед: Perdigão Salsicha Hot Dog, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Carolina. подробнее ...

3437 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcia Barbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcia Barbosa- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

Marcia Barbosa-Изменение Веса