Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
birouska
Журнал
14 фев 23
birouska- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя birouska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
1992 ккал
Жир: 61,44г | Белк: 168,19г | Углев: 219,70г.
Завтрак:
Melão Amarelo, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Quero Milho Verde, Quero Ervilha, Seara Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate.
Ужин:
Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Seara Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Castanhas de Caju Torradas com Sal, Mel, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacates, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Beijinho.
подробнее ...
3164 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
birouska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю