Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike in NC
Журнал
14 фев 23
Mike in NC- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя Mike in NC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
2197 ккал
Жир: 87,24г | Белк: 183,10г | Углев: 180,91г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Обед:
Planters Salted Peanuts (1 oz).
Ужин:
Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Arnold 100% Whole Wheat Bread, Egg, Cheddar Cheese .
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kroger Rainbow Sherbert, Red Delicious Apples.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike in NC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю