djulliaigor- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

91,7 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1304 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 58,74г | Углев: 177,71г. Завтрак: Président Queijo Prato, Pêra Williams, Batavo Leite Desnatado , Café com Açúcar, Arisco Maionese, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Обед: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Abóbora Paulista, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: MID Suco Mid, Repolho, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Kopenhagen Ganache, Biscoito de Polvilho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vitarella Delicitá Cristal, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса