Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
13 фев 23
lagunatemr- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1930 ккал
Жир: 56,09г | Белк: 159,31г | Углев: 186,33г.
Завтрак:
Яблоки Гала, Яйцо, Яичный Белок, Рис Отварной.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис Ризотто, Куриное Филе Вареное, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Яйцо, Яичный Белок.
подробнее ...
682 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю