Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
14 фев 23
vinifcosta- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
89,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
2027 ккал
Жир: 58,64г | Белк: 170,81г | Углев: 207,21г.
Завтрак:
Parmalat Leite Semidesnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral.
Обед:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Filé de Frango Grelhado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Quiabo Cozido, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia.
Ужин:
Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю