Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
06 май 15
theonlyrealperson- Журнал, 06 май 15
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2015
107,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2015:
1749 ккал
Жир: 65,02г | Белк: 140,54г | Углев: 162,37г.
Завтрак:
Chocolate Chip Muffin, Granny Smith Apples, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Arnold 100% Whole Wheat Bread, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Avocados, Oscar Mayer Carving Board Roast Beef, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, purdue boneless chicken breast.
подробнее ...
3647 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю