FlaviaBella- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя FlaviaBella | < Предыдущая Запись |Следующий >

De 110 a 77kg

Falta pouco!

Foco, fé e força

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1109 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 61,51г | Углев: 125,64г. Завтрак: Catupiry Requeijão Light, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos, Banana da Terra. Обед: Cenouras, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Hortifruti Cebola Crua, Maçãs Gala, Ovo Cozido, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Macaxeira Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Vitarella Cream Cracker Integral, Hortifruti Melancia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de milho s Farinha e sem açúcar, 3 Corações Cappuccino Classic. подробнее ...

510 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 28

Комментария

Parabéns 👏👏👏

14 фев 23 написано членом: AFSaqua

Muito bom 👏🏼👏🏼

14 фев 23 написано членом: HiandraAlves

Parabéns

14 фев 23 написано членом: Camis DJES

Bom dia, parabéns!! Mais saúde 💪

14 фев 23 написано членом: Thayná Maza

Uauuuu. parabéns

14 фев 23 написано членом: binhafsoares

👏🏻👏🏻👏🏻

14 фев 23 написано членом: prof.elaine

uia, que coisa boa. Parabéns.

14 фев 23 написано членом: Isa Nogueira

parabéns

14 фев 23 написано членом: rfirmino.garcia

parabéns 🥳👏👏👏

14 фев 23 написано членом: Julisimionato

parabéns

14 фев 23 написано членом: bru2023

Nossa parabéns. Eu espero que possa conseguir tbm🤗

14 фев 23 написано членом: Patrícia@31

quantos meses de treino e dieta???

14 фев 23 написано членом: lucianocorreia356

Parabéns!!

14 фев 23 написано членом: cice.go

fez dieta flexível?

14 фев 23 написано членом: ederolivera69

1200 calorias por dia, evito carboidratos mas não faço low carb e exercícios físicos

14 фев 23 написано членом: FlaviaBella

eu tenho 110 e preciso chegar ao 70/60 COMOOOO

14 фев 23 написано членом: depost

nossa que maravilha um dia eu chego no meu peso ideal tbm

14 фев 23 написано членом: AngelicaOliSan

Parabéns pelo foco 👏🏼👏🏼👏🏼

14 фев 23 написано членом: Ina4499

Oiii em quanto tempo este resultado ? Quais tipo de exercício tu faz na academia

14 фев 23 написано членом: Ina4499

Parabéns!!!

14 фев 23 написано членом: deborahcarv

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlaviaBella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlaviaBella- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

FlaviaBella-Изменение Веса