Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ale_bikini
Журнал
14 фев 23
Ale_bikini- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя Ale_bikini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
He empezado hoy con los entrenamientos 🏋️♀️ por la mañana “7:00h”🤪, a ver qué tal me sientan ya que por motivos laborales no podía entrenar con regularidad.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
1321 ккал
Жир: 37,06г | Белк: 137,77г | Углев: 116,39г.
Завтрак:
Dr. Peanut Pasta de Amendoim, Mercadona Copos de Avena, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero).
Обед:
Tomates, Arroz Basmati (Cocido), Diet Premium Hamburguesa Ternera.
Ужин:
Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Diet Premium Hamburguesa Pollo.
Перекус/Другое:
Milbona High Protein Fresa, Arroz Basmati (Cocido), Manzana Golden, Diet Premium Hamburguesa Pollo.
подробнее ...
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
guapísima que eres.
14 фев 23 написано членом:
Carmenhuelva
No se como te sentarán, pero estupenda ya estás… animo.
14 фев 23 написано членом:
carlosrealbetis316
😩 a mí me cuesta adaptarme al cambio de horario de entreno
14 фев 23 написано членом:
fitness.coach.bianca
Para mí el mejor es recién despertado, primera actividad, fuerza ya tienes el metabolismo activado para todo el día 🤣
14 фев 23 написано членом:
carlosrealbetis316
El ejercicio es salud y extensión de calidad de vida, felicitaciones 🎈 por tu disciplina.
16 фев 23 написано членом:
monicahr76
Hoy ha sido mi tercero día entrenando por la mañana y la verdad es que me siento con más energía al recoger del día. Además he notado que tengo mucho más fuerzas por la mañana kkkkk. La única pega es el madrugón que me pego :(
16 фев 23 написано членом:
Ale_bikini
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ale_bikini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю