Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
14 фев 23
monikea- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
946 ккал
Жир: 23,87г | Белк: 70,99г | Углев: 113,25г.
Завтрак:
Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Banana Prata.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Levíssimo Cracker (2), Melão Cantalupo, Danone Yopro Bebida Láctea Morango, Laranja Pêra.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю