Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lady.botian
Журнал
14 фев 23
lady.botian- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя lady.botian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
945 ккал
Жир: 51,02г | Белк: 56,43г | Углев: 66,24г.
Завтрак:
Остромечевские Просторы Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли (из творога).
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Снов Филе Птицы в Желе Смачное, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Delicato Кокосовое Масло , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих).
Ужин:
Сывороточный Протеин, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара).
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
lady.botian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю