Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
you.romion
Журнал
14 фев 23
you.romion- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя you.romion
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
2403 ккал
Жир: 74,82г | Белк: 199,20г | Углев: 230,37г.
Завтрак:
Сильпо Яблоко Чемпион, Банан, Plony Natury Овсянка.
Обед:
Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Бородинский , Стрелки Чеснока, Рис, Вигода Морковь по Корейски.
Ужин:
Danone Йогурт 2,5%.
Перекус/Другое:
Куриное Филе, Хлебодар Хлеб Бородинский , Хлебодар Хлеб Бородинский , Bombbar Джем, Білоцерківський Творог 5%, Bombbar Джем, Білоцерківський Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
you.romion-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю