Sai_Anna- Журнал, 14 фев 23

Доброе утро!

14 февраля для меня лишний повод порадоваться.
По дороге в офис купила цветок, поставила на рабочий стол и день заиграл новыми красками.

Вес встал...отложу,пожалуй, взвешивания))

Домашняя шаурма и кофе на завтрак.

---

1953 ккал

Жир: 106,57г | Белк: 84,15г | Углев: 180,07г.   Завтрак: Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Обед: Мистраль Маш Отварной , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Жареная Курица, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Авокадо Авокадо. Ужин: Nutson Арахис Жареный, Ашан Кокосовая Стружка, Фруктово-Ореховая Смесь. Перекус/Другое: Сладкоежка Торт Шоколадно-Ореховый, ВкусВилл Торт Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), Деловой Стандарт Молоко 3,2%, Банан. подробнее ...