Coshcozavr- Журнал, 14 фев 23

Тяк, режим вроде дяже восстановила и надеюсь надолго) Уже, кажись, 4 день встаю сама к 10 утра ✨
Ещё стараюсь сделать тренировки через день ✨, т.к уже к вечеру следующего дня уже нет никаких болей в мышцах. Но лень мешает такой регулярности 😅. Ещё надеюсь, что смогу подсадить домашних на фитнес, чтобы вместе следили друг за другом 😄
Ещё вижу в ленте много людей выставляют фоточки своих животинок, такуж и я хорошую фоточку Муси выложу 🥰

---

2027 ккал

Жир: 71,87г | Белк: 57,02г | Углев: 305,15г.   Завтрак: Alpen Gold Шоколад Молочный, Милка Белый Шоколад , Перекресток Булочка Сдобная, Банан. Обед: Сметана 15%, Белый Хлеб, Русский Аппетит Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Сыр Российский, Ветчина, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Ермолино Брауни, Чай. подробнее ...