barbudaso- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя barbudaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

2789 ккал

Жир: 157,97г | Белк: 148,64г | Углев: 188,15г. Завтрак: Лента Бутерброд с Ветчиной. Обед: Натахтари Лимонад Тархун, Шашлык из Свинины. Ужин: Жареная Картошка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

1112 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Зарядка - 16 минуты, Apple Health - 22 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbudaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbudaso- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

barbudaso-Изменение Веса