lagunatemr- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсянка с маком и арахисовой пастой без сахара + яйца, белки и руккола

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1912 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 154,46г | Углев: 177,32г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Яичный Белок, Русский аппетит Мак Пищевой, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Обед: Куриное Филе на Гриле, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках. Ужин: Яйцо, Яичный Белок, Яичный Белок, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Яиц не мало?))

14 фев 23 написано членом: zigzag2023

@zigzag2023 яиц отлично😁 но 1 яйцо и 1 белок не осилила, добавлю к обеду 😋

14 фев 23 написано членом: lagunatemr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса