Agnes1183- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1648 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 87,89г | Углев: 218,97г. Завтрак: Kiwi, Borówka Amerykańska, Suszone Nasiona Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Ужин: Biedronka Ser Mozzarella, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Перекус/Другое: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół, Cykoria Cykoria, Pomidory, Krukam Baton Daktyl Migdał, Biedronka Ser Mozzarella, Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Tortilla Wraps. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса