scheisu- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1811 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 91,70г | Углев: 211,31г. Завтрак: Milch 1,5%, Zucker, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Milch 1,5%. Обед: Möhren, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung), Aldi Caverna, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet. Ужин: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Aldi Walnussbrot, Heinrichsthaler Käsecreme, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса