ЛЮюбава- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1128 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 73,10г | Углев: 97,73г. Завтрак: Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Добряна Сыр Король Артур, АМА Пирожное Ореховое, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Обед: Кофе, Грабли Филе Индейки с Шампиньонами, Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Чай, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Голден Яблоко, Чай. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса