cmedu- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

5377 ккал

Жир: 215,30г | Белк: 204,72г | Углев: 438,17г. Завтрак: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Обед: Alcatra Grelhada, Cenouras, Alface, Molho Vinagrete, Caipirinha, Tequila. Ужин: Banana da Terra, Jundiá Sorvete de Creme, Tirolez Queijo Coalho, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Rochinha Picolé Coco Branco Zero , Rochinha Picolé de Milho Verde, Rochinha Picolé Brigadeiro, Sodiê Brigadeiro. Перекус/Другое: Jeronimo Cheese Burger, Catupiry Requeijão Cremoso, Madero Maionese, Batatas Fritas. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса