LavandaJ- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя LavandaJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

завтрак 428ккал. Всем хорошего дня!

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1567 ккал

Жир: 88,07г | Белк: 97,66г | Углев: 101,06г. Завтрак: Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Обед: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Зеленый Горошек, Окей Брокколи Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Табрис Салат Греческий. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Магнит Банан. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Какой вкусный у вас завтрак!

13 фев 23 написано членом: Aliamil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LavandaJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LavandaJ- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

LavandaJ-Изменение Веса