Nim69- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя Nim69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1099 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 80,60г | Углев: 55,47г. Завтрак: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Какао, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Домашняя Ферма Творог 1,8%. Перекус/Другое: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nim69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nim69- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

Nim69-Изменение Веса