|
I was really surprised that I lost that much weight my new diet must be working.
|
115,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,0 кг.
Еще предстоит сделать: 24,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2197 ккал
|
Жир: 160,29г | Белк: 104,53г | Углев: 97,58г.
Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Fried Battered Fish, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Sugar. Обед: 2% Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Celery, Carrots, Sweet Potato, Protein Powder, For You Radishes, Kale, Lettuce. Ужин: Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tomatoes, Fried Battered Fish, Trader Joe's Fully Cooked Farm Raised Atlantic Salmon, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Green Olives. Перекус/Другое: Ham (Whole, Cured, Roasted), Nice! Veggie Sticks. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
