Camis DJES- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Camis DJES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantarzinho
100g de músculo
2 ovos mexidos
1 tomate grande

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1537 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 94,29г | Углев: 176,88г. Завтрак: Açúcar, Café, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Обед: Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Macarrão, Frango Grelhado. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Nanica, Nestlé Neston 3 Cereais, Ovo Frito, Músculo Bovino, Tomates. Перекус/Другое: Nestlé Leite de Aveia, Extrato de Baunilha, Mel, Danone Danoninho para Levar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Maçã, Psyllium, Açúcar, Café. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camis DJES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camis DJES- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Camis DJES-Изменение Веса