Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
13 фев 23
Debbie Cousins- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tomorrow will be my 110th day of walking at least a mile and 42nd (I think) of walking at least 2.5 miles a day. Praying Covid won’t interfere with my ability to get my walking in! I drank about five cans of Diet Coke today, but I kept calories under 1,250! Also got in four full 16.9-oz bottles of water, though. So far, so good. Ran a low-grade fever earlier and took DayQuil for that, a slight cough and sore throat. Relying on my regular sleep meds for tonight. Got the Paxlovid from the doctor this evening (less than 12 hours after diagnosis), so we should be good. Pressing forward!
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1232 ккал
Жир: 51,08г | Белк: 50,58г | Углев: 155,10г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter.
Обед:
Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy.
Ужин:
Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hershey's Kit Kat, European Type Grapes.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Take care of yourself Debbie, don't push too much on the walking if you find it difficult right now.
13 фев 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю