Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cstout30
Журнал
06 май 15
cstout30- Журнал, 06 май 15
Параметры Пользователя cstout30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Same weight. I'm still feeling the water weight in the knees.
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2015:
1905 ккал
Жир: 57,62г | Белк: 145,05г | Углев: 207,96г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Coffee.
Обед:
Cheese Pizza, Toasted White Bread, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, American Cheese.
Ужин:
State Fair Classic Corn Dogs, Chili Con Carne with Beans, Red Delicious Apples.
Перекус/Другое:
Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg, Great Value Frozen Blueberries, Cheerios.
подробнее ...
3610 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 15 минуты, Чтение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cstout30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю