Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luaapires
Журнал
13 фев 23
luaapires- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя luaapires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
475 ккал
Жир: 9,11г | Белк: 68,48г | Углев: 31,76г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Palmito, Ervilhas, Macarrão Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Tomates.
Ужин:
Tomates, Alface, Palmito, Atum em Água (Enlatado).
Перекус/Другое:
Renova Colágeno + Ácido Hialurônico.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luaapires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю