0-Maria-0- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hambúrguer de salmão
Um “ resto “ de salmão picado, cebola, salsa, ovo e um pouquinho de pão ralado 🤤🤤🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1573 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 83,19г | Углев: 160,77г. Обед: Pingo Doce Iogurte Líquido Proteína Morango, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Banana. Ужин: Côte D'or Chocolate de Leite , Maçã, Ovo, Belbake Pão Ralado, Pingo Doce Lombos de Salmão , Bolachas Manteiga Lc. Перекус/Другое: Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Limão Laranja , Biscoitos Aveia Integral Lc, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Crepe Lc, Alesto Miolo de Castanha do Brasil . подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu faço uns de atum e em vez do pão uso farinha de amêndoa 😉 Com pão/corn flakes moído fica mais crocante mas não healthy🤷🏽‍♀️ boa sugestão a tua.😀

27 фев 23 написано членом: LucianaMurta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса