Mōlly- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Mōlly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1181 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 118,76г | Углев: 67,79г. Завтрак: Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский. Обед: Индейка Отварная. Ужин: Европа Запеканка Морковная с Творогом. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mōlly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mōlly- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Mōlly-Изменение Веса