Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coshcozavr
Журнал
13 фев 23
Coshcozavr- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя Coshcozavr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1791 ккал
Жир: 75,81г | Белк: 52,31г | Углев: 264,73г.
Завтрак:
Ермолино Брауни, Чай, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной.
Обед:
Рахат Лукум, Чай, Лук, Магнит Морковь Вареная, Макароны с Фаршем.
Ужин:
Ермолино Брауни.
Перекус/Другое:
Стоевъ Клюквенное Варенье, Милка Белый Шоколад , Перекресток Булочка Сдобная, Чай.
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
разминка, упражнения от сколиоза и упражнения на ягодицы - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coshcozavr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю