Sara7200- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

51,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2392 ккал

Жир: 78,28г | Белк: 91,14г | Углев: 346,70г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Обед: Chobani Flip Red Velvet Cupcake, Hy-Vee Blueberry Bagel. Ужин: Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Turkey Hill Butter Brickle Premium Ice Cream, Hiland Fat Free Chocolate Milk. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса