DougsBig- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя DougsBig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2716 ккал

Жир: 46,40г | Белк: 129,40г | Углев: 433,78г. Завтрак: Prats Suco de Laranja Integral, Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango. Ужин: Integralmedica Hipercalorico, Peito de Frango, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Перекус/Другое: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pão com Manteiga. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DougsBig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DougsBig- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

DougsBig-Изменение Веса