chouquette67- Журнал, 13 фев 23

470 kcal
(150g pates de riz, 145g poulet fumé, 170g poelee de courgettes poivrons, 10g amandes)

---

2373 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 156,30г | Углев: 280,16г.   Завтрак: Mandarine, Cake banane cannelle, Cannelle, Biotech USA Iso Whey Zéro, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Banane, Muesli (Fruits Secs et Noix). Обед: Huile d'Olive, Carrefour Poulet Fumé, Notre Jardin Trio de Poivrons, Courgette, Nouilles de Riz (Cuites). Ужин: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Mandarine, Oeuf Dur, Nouilles de Riz (Cuites), Courgette, Notre Jardin Trio de Poivrons. Перекус/Другое: Comté, Biotech USA Iso Whey Zéro, Feed Barre Light Chocolat Brownie, Galibier Viande des Grisons, Schär Maestro Cereale. подробнее ...

2877 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Fitbit - 23 часа и 48 минуты. подробнее ...