mingram- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not to bad after Supper Bowl with all the munchies

114,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1689 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 36,69г | Углев: 194,84г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Publix Neptune Salad. Ужин: Mixed Vegetables (Frozen), Mashed Potato made with Fat (from Fresh), Oil Popped White Popcorn . Перекус/Другое: Red Table Wine , Pepperoni, Soft Peanut Butter Granola Bars, Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса