Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
13 фев 23
p$m- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yep one too many Doritos but the game was actually good. I normally don’t watch it except for the commercials. But the game and the half time was enjoyable.
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
637 ккал
Жир: 28,62г | Белк: 14,72г | Углев: 82,87г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Land O'Lakes Traditional Half & Half.
Перекус/Другое:
America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Гребля - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
🏈
14 фев 23 написано членом:
TomLong
@tom 😎
15 фев 23 написано членом:
p$m
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю