p$m- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yep one too many Doritos but the game was actually good. I normally don’t watch it except for the commercials. But the game and the half time was enjoyable.

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

637 ккал

Жир: 28,62г | Белк: 14,72г | Углев: 82,87г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Гребля - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

🏈

14 фев 23 написано членом: TomLong

@tom 😎

15 фев 23 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса