Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
13 фев 23
leo3812- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1452 ккал
Жир: 25,98г | Белк: 169,32г | Углев: 144,82г.
Завтрак:
Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Zero Lactose , Tirolez Catupiry, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral .
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho.
Ужин:
Growth Supplements 80% Whey Protein, Psyllium, Pêra Portuguesa, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю