lady.botian- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя lady.botian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

968 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 59,63г | Углев: 93,30г. Завтрак: Минская Марка Сливки 10%, Кофе (Растворимый), ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна с Имбирем, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог 2%. Обед: Овсяное Печенье, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Фауна Иваси Холодного Копчения, Green Ray Томатная Паста, Цветная Капуста. Ужин: Яблоко Желтое, Мираторг Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье, Фауна Иваси Холодного Копчения, Ржаной Хлеб. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

lady.botian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю