karsten.degen- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя karsten.degen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dritte Woche auf der Stelle… oder mal wieder Wasser vom Wochenende? 🤷‍♂️

94,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2654 ккал

Жир: 90,09г | Белк: 64,32г | Углев: 232,13г. Завтрак: Croissant, Hefezopf, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Salami, Camembert, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Laugeneck mit Saaten. Ужин: Beck's Bier (330ml), Pizza Selbstgemacht. Перекус/Другое: Beck's Bier (330ml). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Karsten ☕ Und happy birthday!! Lass dich feiern 🥂🎂

13 фев 23 написано членом: DieJill

Dankeschön. Gefeiert wird erst am Samstag ein bisschen.

13 фев 23 написано членом: karsten.degen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karsten.degen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karsten.degen- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

karsten.degen-Изменение Веса