Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
06 май 15
Nelaka- Журнал, 06 май 15
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2015
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2015:
1865 ккал
Жир: 64,58г | Белк: 138,08г | Углев: 179,45г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, All Bran Bizcochito Fruta y Fibra.
Обед:
Calzado Berenjena de Almagro, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aceite de Oliva Extra Virgen, Procavi Filete Pavo Pimentón, Judías Verdes, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón.
Ужин:
Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pimientos Verdes, Cebollas.
Перекус/Другое:
Fresas, Unide Yogur Natural Desnatado 0%M.G., Plátano, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Aquarius Aquarius Libre.
подробнее ...
3349 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю