FatAlmesha- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя FatAlmesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1124 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 87,31г | Углев: 74,87г. Завтрак: 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареное Яйцо. Обед: Лето Петрушка Свежая, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Kuhne Уксус из Белого Вина, Кунжутное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened. Ужин: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Красная Цена Абрикос Сушёный, Лента Мороженое Пломбир Ванильный, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Озон Сардельки Детские, Шардоне. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatAlmesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatAlmesha- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

FatAlmesha-Изменение Веса