Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JGreen34
Журнал
12 фев 23
JGreen34- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя JGreen34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
3542 ккал
Жир: 141,62г | Белк: 163,83г | Углев: 274,22г.
Завтрак:
Hatfield Hardwood Smoked Ham Steak.
Обед:
Sam's Club White Submarine Roll, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese , Publix Fried Chicken Tenders.
Ужин:
Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Coors Light Beer.
подробнее ...
4747 ккал
Упражнение:
Cardio - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JGreen34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю