Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
13 фев 23
sashaa_e- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1597 ккал
Жир: 69,34г | Белк: 117,23г | Углев: 121,07г.
Завтрак:
DopDrops Какао Порошок Натуральный , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Agrobar Клубника Пюре, Pretto Сыр Рикотта.
Обед:
Bravolli Паста Птитим, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Филе в Собственном Соку.
Ужин:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5, Сарепта Масло Горчичное, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы, Магнит Банан, Роскар Яичный Белок, Bootybar Chocobar.
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю