sashaa_e- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1597 ккал

Жир: 69,34г | Белк: 117,23г | Углев: 121,07г. Завтрак: DopDrops Какао Порошок Натуральный , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Agrobar Клубника Пюре, Pretto Сыр Рикотта. Обед: Bravolli Паста Птитим, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5, Сарепта Масло Горчичное, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы, Магнит Банан, Роскар Яичный Белок, Bootybar Chocobar. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса