SannyLy- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя SannyLy | < Предыдущая Запись |Следующий >

С учётом того, что сейчас мс, и с учётом прошлонедельного отвеса - отлично))

59,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1512 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 64,93г | Углев: 170,40г. Завтрак: Snickers Сникерс Пломбир, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Медовая Долина Мёд Гречишный, Hy-Top Peanut Butter Crunchy, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Горячая Штучка Чебупели, Дайкон, Морковь, ВкусВилл Соус Дзадзыки, Красная Цена Изюм. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара. Перекус/Другое: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, California Gold Nutrition Омега-3. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SannyLy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SannyLy- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

SannyLy-Изменение Веса