Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SannyLy
Журнал
13 фев 23
SannyLy- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя SannyLy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С учётом того, что сейчас мс, и с учётом прошлонедельного отвеса - отлично))
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1512 ккал
Жир: 60,79г | Белк: 64,93г | Углев: 170,40г.
Завтрак:
Snickers Сникерс Пломбир, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Медовая Долина Мёд Гречишный, Hy-Top Peanut Butter Crunchy, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Горячая Штучка Чебупели, Дайкон, Морковь, ВкусВилл Соус Дзадзыки, Красная Цена Изюм.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара.
Перекус/Другое:
Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, California Gold Nutrition Омега-3.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SannyLy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю