Aarhonda- Журнал, 05 май 15

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2015

63,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2015:

956 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 100,52г | Углев: 38,90г. Завтрак: Lightlife Foods Smart Ground - Taco & Burrito, El Burrito Soyrizo, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Egg White, Egg. Обед: Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Caesar Salad Dressing , Skinless Chicken Breast. Ужин: Strawberries , Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Перекус/Другое: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 05 май 15

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса