Чемоданбезручки- Журнал, 13 фев 23

Обед,который я не ела.😊 Но стейк,пожаренный сынок,был хорош.Попробовала,но потом решительно заменила на зеленый смузи. Режим потерян с декабря😏.Надо возвращаться...

---

1914 ккал

Жир: 106,99г | Белк: 114,21г | Углев: 119,52г.   Завтрак: Батон Нарезной, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Протеин, Банан, Snaq Fabriq Snaqer , Русское Море Морская Капуста. Ужин: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Тунец в Воде (Консервы). Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Протеин, Банан. подробнее ...