GabrielNogueir4- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя GabrielNogueir4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1856 ккал

Жир: 116,14г | Белк: 129,73г | Углев: 69,42г. Обед: Copacol Coração de Frango, Picanha, Tereré, Pão de Alho. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielNogueir4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielNogueir4- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

GabrielNogueir4-Изменение Веса