Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
12 фев 23
Anna Andreewna- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1815 ккал
Жир: 89,09г | Белк: 71,88г | Углев: 185,15г.
Завтрак:
Чай, Жареное Яйцо, Mirel Шоколадный Наполеон.
Обед:
Красная Цена Кефир 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Жареная Картошка, Борщ с Курицей.
Ужин:
Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Гренки с Яйцом и Молоком, Сахар, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю