Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yul_iul
Журнал
22 окт 19
yul_iul- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя yul_iul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1356 ккал
Жир: 51,03г | Белк: 109,96г | Углев: 123,44г.
Завтрак:
Роскар Яичный Белок, Вода (в Бутылке), Яйцо Куриное, Помидоры, Яйцо Куриное, Каждый День Гречка Отварная.
Обед:
Вода (в Бутылке), Компот из Кураги без Сахара, Соевый Соус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару.
Ужин:
Вода (в Бутылке), Эвалар Семена Льна, Пятерочка Лимон, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Вода (в Бутылке), Магнит Апельсин, Лито Ржаные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%, Вода (в Бутылке), Магнит Апельсин.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yul_iul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю