Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daniane Paula
Журнал
12 фев 23
Daniane Paula- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя Daniane Paula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mais um treino pago!
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1355 ккал
Жир: 22,28г | Белк: 85,29г | Углев: 208,36г.
Завтрак:
Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Seven Boys Pão Sovado, Mamão Formosa.
Обед:
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Alface, Tilápia, Feijão de Corda, Prato Fino Arroz Parboilizado Polido.
Ужин:
Hortifruti Cenoura Cozida, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia.
Перекус/Другое:
Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
подробнее ...
2283 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daniane Paula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю